Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 106.35g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Свинина. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Other: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Банан, Домик в деревне Творог 5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|