TamyresAraaujo's Journal, 06 Dec 21

Jantar com comida de verdade 😋

View Diet Calendar, 06 December 2021:
917 kcal Fat: 24.10g | Prot: 75.65g | Carbs: 100.85g.   Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molho Pesto, Repolho Verde, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas, Alface, Macarrão Integral Cozido, Tomates. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Giraffas Feijão Preto. Snacks/Other: Max Titanium Creatina , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. more...
1890 kcal Exercise: Cross Training - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...

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