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Ensopado com batata de filé de tilápia,arroz,feijão e salada de alface.
View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1463 kcal
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Fat: 31.44g | Prot: 82.22g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Limão, Laranja Pêra, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Frango, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Maçãs Gala. more...
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Fabií Faria's Weight History
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