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war einige Tage im Krankenhaus, nichts abgenommen 🙈1.5 kg sogar mehr ,warum auch immer 🤷♂️
View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1672 kcal
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Fat: 53.09g | Prot: 53.89g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot, Kaffee Creme, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Lidl Haferflocken. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße. Dinner: Mandarine, Banane, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, 100% Vollkornbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Salz-Brezeln, RUF Muffins mit Schokostückchen, Hefezopf. more...
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