Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 113.33g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Яблоко Голден, Сосиски, Геркулес Хлеб Молочный, Куриное Филе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Гречка Отварная, Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Other: Smart Cafe Авокадо, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|