Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 92.75g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом "Пряный Ром", Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Бедро Цыплят Бройлеров Особое, Мистраль Гречотто, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|