Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 141.47g | Prot: 132.99g | Carbs: 13.74g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Аквамарин Сардина в Масле, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Лосось на Пару. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Майонез, Свинина Запеченая, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|