Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 77.13g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные. Dinner: Яблоко Семеринка, Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|