Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 79.62g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Эмир Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasnimprincess's Weight History
|