Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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58.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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1528 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 78.53g | Carbs: 143.01g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리 치킨 치즈 샌드위치, 크랜베리 주스, 맥주, 바지락국, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 연어샐러드, 파리바게트 순수 우유케이크. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). Snacks/Other: 귤. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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