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Altura: 1,57 cm Peso inicial: 115
Sofro com a ansiedade e compulsão alimentar, costumo descontar as emoções na comida, comecei a ganhar peso em 2018 e desde então luto pra emagrecer. Lidar com o fracasso das outras vezes é difícil, mas estou tentando de novo agora em Dezembro para já estar no foco para 2022.
Primeira meta sair da casa dos 3 dígitos
- 99 kg
View Diet Calendar, 04 December 2021:
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522 kcal
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Fat: 20.42g | Prot: 30.20g | Carbs: 57.61g.
Dinner: Quatá Queijo Coalho Espeto, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Melancia, Hortifruti Morango. more...
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