silavtebe's Journal, 04 Dec 21


View Diet Calendar, 04 December 2021:
1244 kcal Fat: 50.38g | Prot: 97.43g | Carbs: 102.96g.   Breakfast: Оливковое Масло, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйцо Куриное С1, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан, Matti Хлопья 7 Злаков, Красный Октябрь Какао Порошок, Окское Яичный Белок, Избенка Кефир 3,2%. more...
1812 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silavtebe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.