bengiozel23's Journal, 04 Dec 21

450 kcal

View Diet Calendar, 04 December 2021:
499 kcal Fat: 14.54g | Prot: 41.39g | Carbs: 53.28g.   Breakfast: Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Other: İçim Taze Kaşar Peyniri. more...
2110 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel duruyor tarif alabilir miyim? 
05 Dec 21 by member: fatihonline
evet çok şık,tarif lütfen 
05 Dec 21 by member: HNDZ@
ay pirinç unlu pankekk işte alt gönderilerimde de var pirinç unu 80 gr kadar 1 tam 3 beyaz yumurta kakao kabartma tozu üstünde yoğurt+whey protein sosu ve dilediğiniz meyveler🥰 
05 Dec 21 by member: bengiozel23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.