edaerkul's Journal, 04 Dec 21


View Diet Calendar, 04 December 2021:
1289 kcal Fat: 75.23g | Prot: 69.75g | Carbs: 81.51g.   Elevenses: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Havuç, Turp, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sirke (Elma Şarabı), Eti Karam Bitter, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Afternoon Tea: Kahve (Demlenmiş). Dinner: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Mevsim Salata. Supper: Starbucks Filtre Kahve (Grande). more...

14 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor ellerine sağlık 👌 
04 Dec 21 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim 🙏🏻🌸 
04 Dec 21 by member: edaerkul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


edaerkul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.