Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
86 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 68.10g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Братья Караваевы Ватрушка, Чай. Lunch: Бургер Кинг Карамельное Латте, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной , Европа Пицца Европейская. Snacks/Other: Картошка Вареная, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|