Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
3602 kcal
|
Fat: 235.85g | Prot: 119.28g | Carbs: 269.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Yami Yami Ролл Филадельфия , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Dinner: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|