Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 89.83g | Carbs: 266.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Мёд, Националь Рис, Киноа, Тыква. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Царь Хлеб Хлеб "Я Первая", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Творожная Запеканка, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Царь Хлеб Хлеб "Я Первая", Кофе с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|