|
Günaydın arkadaşlar dün diyetisyene gittim listede ne varsa onları ekledim tabağıma başlanğıç 88.2 inşallah bu sefer olacak
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
495 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 27.32g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
 Comments
02 Dec 21 by member: Smrfit
|
02 Dec 21 by member: aliye**
|
Bı kadının hayatta basaramayacgi hiç bir şey yoktur sen de başarırsın kilo vericem diye stres yapma akışına bırak kendini başarılar
02 Dec 21 by member: baharcicekk
|
Yaparsın niye yapamayasın!!! Hedef kilona indiğin günleri yazman dileğiyle 😇
02 Dec 21 by member: yaseminsoganci
|
Başarılar. Yemek öğünleri dışındaki kaçamaklar bizi bitiriyor.
02 Dec 21 by member: bulentkoremez
|
Aslında şöyle düşündüm,başarı bozmak değil de bozunca tekrar kaldıgın yerden diyetine ya da kararın neyse ona uymak.
02 Dec 21 by member: Smrfit
|
Yok arkadaşlar gitmiyor ben yapamıyorum bu işi nasıl üstesinden gelcem artık yıldım 😭😭😭
08 Dec 21 by member: aliye**
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|