Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 67.11g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Цветная Капуста, Иван-Поле Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Магнит Баклажан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|