Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 118.92g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Кофе с Молоком, ПП сырники. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ПП сырники, Лосось на Пару. Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|