Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2891 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 192.38g | Carbs: 246.10g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Мистраль Булгур Отварной, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Лента Яблоко, Болгарский Перец, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку. Dinner: Pastilab Пастила Яблочная, Магнит Хурма, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|