Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 82.73g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Булгур. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: NL International Smart Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|