Brian St's Journal, 01 Dec 21

Eat big.to get big. Aqui hay mas de 1000Kcal.

View Diet Calendar, 01 December 2021:
3103 kcal Fat: 90.89g | Prot: 184.82g | Carbs: 387.58g.   Pre-Breakfast: Banano, Taeq Granola, Papaya, JGB Tarrito Rojo, Toning Avena en Hojuelas. Breakfast: Zanahoria, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas, Doña Rita Arepa Tela Blanca. Lunch: la Despensa Natural Mogollas Integrales Altas en Fibra , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Afternoon Tea: Bocadillo Veleño. Dinner: Guiso Zapallo, Plátano Frito, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco, Leche (Leche Entera). Snacks/Other: Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas. more...

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Comments 
hola, y que es lo que está en el plato? 
01 Dec 21 by member: phers

     
 

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