carolgongs's Journal, 01 Dec 21


View Diet Calendar, 01 December 2021:
2008 kcal Fat: 71.83g | Prot: 169.83g | Carbs: 180.93g.   Breakfast: Casas Pedro Mix Nuts. Lunch: Quero Feijão Carioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: DIA Bolacha de Maisena , Nestlé Chocolate em Pó 50%, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado, Integralmedica Dark Bar Darkness Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral, Danata Requeijão em Barra, Batata Doce Cozida, Aviação Manteiga com Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carolgongs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.