Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 83.40g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста. Lunch: Минтай. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сосиска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|