Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 63.84g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Микрогрин Микс Салатный, Семга Слабосоленая. Lunch: La Gelateria Мороженое Страчателла. Dinner: Банан, Голубика, Somersby Сидр Яблочный , Овсяная Каша на Молоке, Редис, Шпинат, Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinnettaa's Weight History
|