|
Mooi om te zien hoe het schommelt: het gaat bij mij in een golf. Elke keer een kilo of 1,5 kilo eraf, dan weer een halve of driekwart kilo erbij. Uiteindelijk gaat het de goede kant op allemaal! :)
|
104.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2014:
|
2414 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 104.33g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Koffie met Melk, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Filet Americain Naturel, Zespri Kiwi Gold. Lunch: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Ossenworst, Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Sweet Pepper met Frisse Roomkaas. Dinner: Deen Groene Pesto, Linessa Kookroom Light, Ijsbergsla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rode Paprika, AH Courgette, Tomaten, Champignons, Gele Paprika's, Mager Rundergehakt. Snacks/Other: Bier, Rosé, Chocobolletjes 1 portie = 1 bolletje, Lidl Pure Chocolade 70% Fairglobe (2 Blokjes, 19 Gr). more...
|
|
3188 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Desk Work - 3 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Goed bezig, mijn ervaring is hetzelfde mijn gewicht lijn komt erg met die van jou overeen. Ik ben net een maand langer bezig. Derhalve 2 ervaringen tips weeg om de zelfde tijd elk uur eerder of later scheelt zomaar een ons.
Als je goed bezig bent en de weegschaal stelt je een keer teleur, dan houd je soms iets meer vocht vast, je ziet dat het de komende dagen weer goed komt. Ik hoop dat je terecht net zo trots op jezelf bent als ik, succes verder.
06 Sep 14 by member: R16udy
|
Dank je wel voor je lieve reactie :) ik ben zeker wel trots en zie ook dat het de goede kant opgaat. Dank voor je support en jij ook veel succes!
06 Sep 14 by member: Fimpelmees
|
Hey, dat schommelen heb ik ook! Schijnt de natuur te zijn.. zolang je maar langzaam naar beneden schommelt komt het helemaal goed :)
07 Sep 14 by member: phoibos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fimpelmees's Weight History
|