Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 25.02g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonduelle Горох, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|