Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 45.67g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Батон, Соль, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Паста Карбонара. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|