Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 56.29g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чай с Лимоном. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|