|
нереально вкусный и простой в приготовлении ужин на 261 калорию пыталась сделать что-то на подобии боула отварной рис+тунец в собственном соку+огурец+авокадо+съомга+моцарелла+ тост с творожным сыром и съомгой
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 98.73g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Мёд, Варенье Черничное, Селянське Молоко 1%, Шарон, Молокія Йогурт 1,6%, Банан, ленивые вареники ника фуд. Lunch: Селянське Молоко 1%, Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Шарон. Dinner: Benucci Сыр Моцарелла, Feel The Cheese Alpine Blue, Булкин Хлеб Бородино , Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Авокадо Хаас, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Art Foods Рис Круглозернистый. Snacks/Other: Power Pro Pro Bio. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limimoza's Weight History
|