Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Naiaraseren
Journal
30 Nov 21
Naiaraseren's Journal, 30 Nov 21
Naiaraseren's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Deu aquela vontade de doce !?
Opção delícia pra não fugir da dieta e matar a vontade!
- frutinhas da sua preferência
- 1 colher de leite em pó
- 1 colher de cacau em pó
- 1 scoop de Whey da sua preferência (usei de Cookies da Dux)
View Diet Calendar
, 30 November 2021:
657 kcal
Fat: 21.64g | Prot: 59.07g | Carbs: 58.60g.
Lunch:
Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Other:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho, Morangos.
more...
3824 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
59 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Naiaraseren's Weight History
View Complete History