Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 72.93g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Bonduelle Баклажаны Гриль , Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|