Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 92.18g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Обережье Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|