Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2794 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 192.05g | Carbs: 257.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленая Линия Пармезан Молодой, Перекресток Авокадо , Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Итальянский Микс, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Грецкий Орех, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сырники Домашние, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Глобус Хлеб Рогенброт, Авоська Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|