Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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2057 kcal
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Fat: 53.76g | Prot: 142.41g | Carbs: 248.45g.
Breakfast: Gentilini Fette Biscottate, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Lunch: Kiwi, Barilla Risoni, Findus Croccola Merluzzo. Dinner: Noci, Pane Bianco, Tastino American Style Sandwich, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Kometa Petto di Tacchino al Forno, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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