azul04's Journal, 28 Nov 21

222 calorias! mucho o poco para un desayuno?

View Diet Calendar, 28 November 2021:
817 kcal Fat: 30.86g | Prot: 26.17g | Carbs: 114.59g.   Breakfast: Green Life Veggies Espinaca y Pimientos, Emeth Mermelada Light Frambuesa , Mandarinas, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Galletas de Arroz. Lunch: Pan Integral, Felfort Bocadito Marroc, Savora Mostaza Original , Tomates, Milanesa de Berenjena. Dinner: Manzana, Huevo Duro, Zanahoria. Snacks/Other: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. more...


Comments 
hola<3, me parece que es poquito, se dice que el desayuno ideal es entre 300kcal y 500kcal, pero bueno, no soy nutricionista akjaja así que no puedo opinar mucho, espero haberte ayudado<3. 
04 Dec 21 by member: cyberkiss<3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azul04's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.