Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2417 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 197.83g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», Orbit Жвачка Bubblemint, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко, Куриное Филе. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|