ElitaAF1977's Journal, 27 Nov 21

a recuperar mi salud

View Diet Calendar, 27 November 2021:
1285 kcal Fat: 70.67g | Prot: 32.35g | Carbs: 140.56g.   Breakfast: Crema de Leche, Mantequilla, Huevo Duro, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Tortillas de Papa, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Tortillas de Papa, Té (Infusión), Mayonesa, Palta Hass, Tomates, Tottus Pan Pita Integral (38g). Snacks/Other: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tomates, Palta, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. more...

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Comments 
sería mejor con un carbohidrato, como choclo, arroz integral o algo así, para que sea más completo 🥰 
27 Nov 21 by member: Akita.Limau
Yo veo clarito que tiene papa, ahí está el carbohidrato 
28 Nov 21 by member: fernandapm

     
 

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