vanesanewbery's Journal, 27 Nov 21

buenas,consulta!! hace 3 días que tengo resfrío y tos,nada más, entrenan igual?? x suerte de ánimo vengo bien, yo sigo saliendo a correr si forzar,pero nose si haré bien o empeoró el tema!!

View Diet Calendar, 27 November 2021:
1417 kcal Fat: 43.51g | Prot: 65.70g | Carbs: 189.79g.   Breakfast: Trio Pepas Bañadas, Noel Mermelada de Damasco, La Paulina Queso Crema, NS Galletas Mix de Semillas. Lunch: Tomates Rojos, Milanesa de Pollo al Horno, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate. Dinner: Arroz con Leche, Puré de Papa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Pan Blanco Tostado, Maná Livianas Sabor Vainilla, Manzana Verde. more...
1308 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Fuiste al médico? Igual entrenar en muy generico, con tos no es lo mismo correr 10k(que la respiración es fundamental) que hacer pesas 
27 Nov 21 by member: Ale_Sosa
Yo fui al médico me hisoparon, di negativo. Pero como estaba muy resfriada y con mucha tos me recomendaron para el cuerpo se recupere más rápido no entrenar. Y la verdad q no me sentía bien. Estuve 2 semanas sin ir. Pero en mi caso era un moco caminando. 
28 Nov 21 by member: valeriasaenz

     
 

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