Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 44.67g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Свежие Новости Кефир 3,6%, Свежие Новости Кефир 2,5%, Бабушкина Кухня Блинчики Пшеничные, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Геркулес #1. Dinner: Свежие Новости Кефир 3,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|