Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 55.46g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Яшкино Вафли с Халвой, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alladrobysh's Weight History
|