Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 97.76g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Братья Караваевы Ватрушка. Lunch: Армар Люкс Миндаль, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Судак Запеченный. Dinner: Цветная Капуста, Судак Запеченный, Славица Советский Сливочный Пломбир. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino (240мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|