Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2551 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 185.38g | Carbs: 262.22g.
Breakfast: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Груша Конференс, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Подсолнечное Масло, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», Кофе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грейпфрут, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|