Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 122.73g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Dinner: Страна Васильки Творог 1%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Житный Хлеб . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|