Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 124.76g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Нутовый , ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Филе Лосося с Пюре из Зелёного Горошка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|