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Aquele HITT! Essa semana resolvi elevar a carga de cardio. Serão 5 dias de treino. Veremos os resultados futuramente...
View Diet Calendar, 25 November 2021:
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340 kcal
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Fat: 10.49g | Prot: 14.49g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos, Banana, McDonald's Café com Leite (200ml). more...
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Nilton139's Weight History
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