Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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78.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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904 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 73.30g | Carbs: 70.67g.
Lunch: H2OH! H2O, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Molho Pesto, Ovo de Codorna, Frango Desfiado, Queijo Branco, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Milho. Snacks/Other: Mãe Terra Remix Sementes . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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TamyresAraaujo's Weight History
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