|
Завтрак на 590кк Бжу 36/29/43
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 72.65g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Зареченский Продукт Томатная Паста, Макароны Отварные, Алтайский Лен Семена Льна, Околица Сосиски Николаевские, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Стандарт Хлеб Дарницкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Банан, Мандарины, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fish House Мидии в Масле с Пряностями. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Cleaning - 50 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|