Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 112.18g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Чай, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Приосколье Мышечный Желудок, Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чай. Snacks/Other: Чай, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|